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モデルケース A・節約版

20代・一人暮らし(節約版:ポイ活ガチ勢)

単身(会社員・都市部の賃貸、年収400万円)。ポイ活を頑張る場合です。経済圏のカードに加えて、支払いごとに還元率の高いカードを使い分けます。

結果:いちばん得なのは格安SIM+いいとこ取り

2年目以降の実質(年額)

格安SIM+いいとこ取り:年 18,848 円

みずほ楽天カード+三井住友カード(NL)+リクルートカード+カテエネBANKデビット/日本通信SIM 合理的みんなのプラン(20GB)。2位の楽天より年 3,074 円多い。

順位経済圏・カード携帯(1回線目)年会費携帯代決済pt積立pt実質初年度
1格安SIM+いいとこ取りみずほ楽天カード+三井住友カード(NL)+リクルートカード+カテエネBANKデビットNISA: 楽天証券必要なカード・口座日本通信SIM 合理的みんなのプラン(20GB)−16,68022,10213,42718,84818,8481位
2楽天みずほ楽天カード+三井住友カード(NL)+リクルートカード+カテエネBANKデビットSPU上乗せ 年6,240pt必要なカード・口座Rakuten最強プラン(20GBまで)−26,13628,53113,37915,77415,7742位
3auau PAY ゴールドカード+いいとこ取り+dカード(マネックス積立用)au PAYカード決済 月20,000円(うちau PAYへのオートチャージ 月20,000円)・プラン特典0pt必要なカード・口座UQ mobile トクトクプラン2(〜30GB)11,00032,73633,02313,3422,6292,6293位
4ソフトバンク・PayPayPayPayカード+いいとこ取り+dカード(マネックス積立用)PayPay決済 月8,000円・ステップ未達・プラン特典0pt/QRキャンペーン: Yahoo!ショッピング 5のつく日 年3,840pt必要なカード・口座LINEMO ベストプランV(30GB)−35,64028,5449,4602,3642,3644位
5ドコモdカード+いいとこ取りdカード決済 月73,535円(うちd払い 月40,000円)・ポイ活特典0pt・銀行引落特典0pt・マネックス特典5,400pt・クーポン0円相当・コンビニ・外食の7%対象店は三井住友カード(NL)/QRキャンペーン: 毎週金・土はd曜日(d払い・ネット) 年3,600pt必要なカード・口座ahamo(〜40GB、2026-12〜)−37,62026,01010,579−1,0321265位

実質=決済pt+積立pt(投信の保有ポイントを含む)−年会費−携帯代。1ptは1円相当。各経済圏で、カード・料金プラン・支払いの振り分けの組み合わせから実質がいちばん大きいものを選んでいます。「初年度」は入会1年目の条件で計算した実質です。

格安SIM+いいとこ取りで必要なカード・口座

1位の格安SIM+いいとこ取りのプラン(みずほ楽天カード+三井住友カード(NL)+リクルートカード+カテエネBANKデビット/日本通信SIM 合理的みんなのプラン(20GB))に必要なカード・口座・契約です。すでに持っているものは申し込まなくてかまいません。

ほかの経済圏の場合

2位 楽天 みずほ楽天カード+三井住友カード(NL)+リクルートカード+カテエネBANKデビット/Rakuten最強プラン(20GBまで)
3位 au au PAY ゴールドカード+いいとこ取り+dカード(マネックス積立用)/UQ mobile トクトクプラン2(〜30GB)
4位 ソフトバンク・PayPay PayPayカード+いいとこ取り+dカード(マネックス積立用)/LINEMO ベストプランV(30GB)
5位 ドコモ dカード+いいとこ取り/ahamo(〜40GB、2026-12〜)
JAL(マイル) みずほ楽天カード(JALマイルに交換)+NL+リクルート+カテエネBANKデビット+dカード(マネックス積立用)/JALモバイル powered by IIJmio(音声25GB)
ANA(マイル) みずほ楽天カード(ANAマイルに交換)+NL+リクルート+カテエネBANKデビット+dカード(マネックス積立用)/ANAモバイル(20GB)

リンクは各社の公式ページです。リンクの有無や広告の報酬で順位や載せるものは変えていません。条件や特典は変わることがあるので、申し込む前に公式ページで確かめてください。

マイルで貯める場合

経済圏・カード携帯年会費携帯代決済・携帯マイル積立マイル合計マイルほかに貯まるpt
JALみずほ楽天カード(JALマイルに交換)+NL+リクルート+カテエネBANKデビット+dカード(マネックス積立用)携帯で毎月100マイル必要なカード・口座JALモバイル powered by IIJmio(音声25GB)−24,0008,46008,46016,016
ANAみずほ楽天カード(ANAマイルに交換)+NL+リクルート+カテエネBANKデビット+dカード(マネックス積立用)携帯で毎月430マイル必要なカード・口座ANAモバイル(20GB)−25,80012,720012,72016,032

マイルは円に換算していません。「ほかに貯まるpt」は、カードのマイル以外に貯まるポイント(Vポイント・リクルートポイントなど)です。種類によってはマイルに交換でき、シミュレーターでは交換した場合のマイルも出します。

この世帯の前提

手取り(月給)
193,000 円/月
手取り(賞与)
387,000 円 × 2回
カード払い(携帯代を除く)
63,500 円/月
携帯の回線数
1回線
毎月の投資(携帯代を払う前)
111,000 円/月
ボーナス
残りを12等分して毎月のクレカ積立に上乗せ
積立をする人数
1人
金融資産(特典の条件の目安)
500 万円
毎月のカード払い円/月
スーパー自炊を増やす(コンビニ・外食から移す)22,000
コンビニ3,000
ドラッグストア5,000
外食6,000
どこで買ってもよい通販日用品をイベント日にまとめ買い8,000
Amazon2,000
電気・ガス経済圏の電気・ガスに切り替え7,000
交通(交通系IC)5,000
サブスク1,000
その他4,500
カードで払えない支出・年1回の支払い円
家賃70,000/月
旅行・家電・帰省などの特別出費150,000/年
ふるさと納税30,000/年

携帯代はケースに持たず、経済圏ごとに選んだ料金プランの額を毎月の投資額から引いて積み立てます。金融資産はカードや証券会社の特典の条件を満たせるかの目安にだけ使い、預金の利息は計算していません。

自分の家計で試す

シミュレーターはこの世帯の普通版の値で開きます。そこから書き換えられます。

データの時点 2026-10-05。計算のルールと出典は計算方法にまとめています。